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        <title>Swap Space</title>
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        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Rotkohl-Tarte</title>
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        <description>Rotkohl-Tarte

Zutaten
 Menge   Einheit      Bezeichnung       300     g            Weizenmehl        150     g            Butter            30      g            Milch             1       TL, gestr.   Salz                                   Walnüsse</description>
    </item>
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        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Potato-Wedges</title>
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        <description>Potato-Wedges

Zutaten
 Menge   Einheit  Bezeichnung   1  kg  Kartoffeln, (vorwiegend) festkochend  5  EL  Olivenöl  n.B.    Salz  50  g  Paniermehl  2  TL  Paprikapulver, edelsüß  2  Prisen  Cayenne-Pfeffer 
Portionen: 4

Zubereitung

Kartoffeln gründlich waschen, abtrocknen und je nach Größe vierteln oder sechsteln. In eine große Schüssel geben, in Öl schwenken und salzen. Paniermehl und Gewürze mischen, über die Kartoffeln geben und durchmischen. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech…</description>
    </item>
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        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Ofen-Schlemmerfisch</title>
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        <description>Ofen-Schlemmerfisch

Zutaten
 Menge   Einheit   Bezeichnung            500     g         Fischfilet             100     g         Kräuterbutter, weich   40      g         Parmesan               25      g         Semmelbrösel           0,5     EL</description>
    </item>
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        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Red Bean Patties</title>
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        <description>Red Bean Patties

Zutaten
 Menge   Einheit         Bezeichnung                 2       Dosen (400 g)   Kidney-Bohnen               1                       Zwiebel                     1,5                     Möhren                      1/2</description>
    </item>
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        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Burger-Buns/Hot Dog-Rolls</title>
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        <description>Burger-Buns/Hot Dog-Rolls

Zutaten
 Menge   Einheit  Bezeichnung   380  g  Milch  1    Ei  70  g  Speiseöl  70  g  Zucker  12  g  Salz  710  g  Weizenmehl T550  5  g  Trockenhefe      Milch      Sesam 
Portionen: 12

Zubereitung

Alle Zutaten der Reihe nach in die Schüssel der Küchenmaschine geben und mit dem Knethaken zunächst bei geringer Geschwindigkeit vermengen, dann bei mittlerer Geschwindigkeit ~10 Minuten verkneten.</description>
    </item>
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        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>No Knead Bread</title>
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        <description>No Knead Bread

Zutaten
 Menge   Einheit  Bezeichnung   480  g  Weizenmehl T550  320  g  Wasser  10  g  Salz  1  g  Trockenhefe 
Portionen: 4

Zubereitung

Alle Zutaten in einer Schüssel soweit miteinander verrühren bis keine Mehlnester verbleiben.</description>
    </item>
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        <title>Ofen-Butterreis</title>
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        <description>Ofen-Butterreis

Zutaten
 Menge   Einheit  Bezeichnung   250  ml  Reis  500  ml  Wasser  1  TL  Salz  1  Stich  Butter 
Portionen: 5

Zubereitung

Reis, Salz, Wasser und Butter in eine ofenfeste Glasform mit Deckel geben und für ~45min bei 180°C (Umluft) im Backofen garen.</description>
    </item>
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        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Ofen-Pellkartoffeln</title>
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        <description>Ofen-Pellkartoffeln

Zutaten
 Menge   Einheit  Bezeichnung   1  kg  Kartoffeln 
Portionen: 4

Zubereitung

Kartoffeln gründlich waschen und noch nass in eine ofenfeste Glasform mit Deckel geben. Je nach Größe ~60 Minuten bei 180°C (Umluft) im Ofen garen</description>
    </item>
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        <title>Smashed Potatoes</title>
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        <description>Smashed Potatoes

Zutaten
 Menge   Einheit  Bezeichnung   1  kg  Drillinge, mehlig- oder vorwiegend festkochend  8  EL  Olivenöl  3    Knoblauchzehen 
Portionen: 4

Zubereitung

Kartoffeln kochen, bis sie fast widerstandslos mit einem spitzen Messer o.ä. einstechbar sind. Abgießen und kurz ausdampfen lassen.</description>
    </item>
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        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Tarte Tatin</title>
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        <description>Tarte Tatin

Zutaten
 Menge   Einheit  Bezeichnung   1    Apfel, säuerlich  90  g  Zucker  30  g  Butter      Zimt  1/2  Pck.  Blätterteig  1  TL  Zucker 
Portionen: 6

Zubereitung

Apfel entkernen, schälen und in schmale Spalten schneiden. Spalten bis zur weiteren Verwendung in eine Schüssel mit Zitronenwasser geben.</description>
    </item>
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        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Pfannkuchen</title>
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        <description>Pfannkuchen

Zutaten
 Menge   Einheit  Bezeichnung   2    Eier  500  g  Milch  250  g  Weizenmehl T405  1  TL  Salz  1  TL  Backpulver      Speck, durchwachsen/Obst/Gemüse 
Portionen: 4

Zubereitung

Eier trennen. Eigelb mit Milch, Mehl, Salz und Backpulver zu einem Teig verarbeiten und 10 bis 30 Minuten quellen lassen. Eiweiß zu Eischnee schlagen und nach der Quellphase vorsichtig unter den restlichen Teig heben.</description>
    </item>
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        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Pulled Pork</title>
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        <description>Pulled Pork

Zutaten
 Menge   Einheit   Bezeichnung                                2       kg        Schweinenacken o. Knochen                  2       EL        Senf                                       2       EL        Honig</description>
    </item>
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        <title>Quiche lorraine</title>
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        <description>Quiche lorraine

Zutaten
 Menge   Einheit      Bezeichnung                300     g            Weizenmehl                 150     g            Butter                     30      g            Milch                      1       TL, gestr.   Salz</description>
    </item>
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        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Cowboy Caviar</title>
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        <description>Cowboy Caviar

Zutaten
 Menge   Einheit  Bezeichnung   2  Dosen (400g)  schwarze o. Kidney-Bohnen  1  Dose (200g)  Mais  2  -  Zwiebeln, rot  10  -  Cherry- o. Datteltomaten  1  -  Paprika  n.B.  -  Koriander-/Petersiliengrün  2  -  Bio-Limetten  1</description>
    </item>
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        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>Yum Yum-Salat</title>
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        <description>Yum Yum-Salat

Zutaten
 Menge   Einheit  Bezeichnung   30  g  Sonnenblumenkerne  50  g  Mandelstifte  1  Pck.  Yum Yum Instantnudeln (Chicken Flavour)  25  ml  Sesamöl  2  EL  Essig  1  EL  Zucker  1  kl.  Chinakohl      Salz, Pfeffer 
Portionen: 3</description>
    </item>
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        <title>Teriyaki-Sauce</title>
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        <description>Teriyaki-Sauce

Zutaten
 Menge   Einheit  Bezeichnung   140  ml  Sojasauce  70  ml  Mirin  70  ml  Sake  60  g  Rohrohrzucker  2  EL  Sesamöl  1  -  Knoblauchzehe, gepresst  1  TL  Ingwer, gerieben 
Portionen: 4

Zubereitung

Knoblauch und Ingwer im Sesamöl mild anschwitzen. Zucker hinzugeben und schmelzen lassen. Sojasauce, Mirin und Sake hinzufügen und bei mittlerer Hitze auf gewünschte Konsistenz reduzieren.</description>
    </item>
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